力量训练为什么有「不能每天锻炼，需要间隔休息几天」的说法？

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今年7月，省委网信办、省司法厅联合开展2024年湖南省“懂常识、守常规、成常态”网络普法短视频征集活动。活动期间，共征集到参赛作品335个，既有来自全省各级网信、司法行政、法院、检察院等单位以及相关企业、创作团队的投稿，也有来自网红达人、高校学生等短视频创作者的个人投稿。经初评和组织专家评审会集中评审，共评选出3个一等奖、6个二等奖、10个三等奖和40个优胜奖。

该活动作品主要围绕利剑护蕾、反电信诈骗、网络信息安全等内容策划制作，令人受益匪浅。宁乡市司法局的《沉默》告诫我们在面对校园欺凌的时候，孩子和家长都不能沉默；常德市武陵区人民法院的《“认清影帝识别电诈”》，帮助老百姓识别和防范电诈；株洲市司法局、攸县融媒体中心的《“甩手家长”做不得》，让普法宣传更接地气，也为传承非物质文化遗产提供更有力的法治保障；常宁市委网信办的《甜蜜陷阱》，让那些热衷于网络交友和网恋的人群警醒……现在，公众可以通过湖南普法网、红网·时刻新闻等平台的“2024年湖南省‘懂常识、守常规、成常态’网络普法短视频征集展播活动”专栏pg模拟器试玩，在线欣赏网络普法优秀短视频。

“这些短视频将专业化的‘法言法语’转化为通俗易懂的‘网言网语’，使普法内容更加生动、灵活，让法律知识更直观地呈现在群众面前，增强受众的关注与兴趣，也提升了普法宣传的影响力。各地各部门要努力探索普法新路径，创作富有吸引力的普法短视频，让网络流量变成法律知识的传播工具pg模拟器试玩，共同提升全社会网络法治素养，为建设法治社会贡献力量。”活动组委会相关负责人表示。

上午8时30分，宣誓活动开始，全体宣誓人员列队肃立。奏唱国歌之后，在张军监誓下，由新任职干部代表、最高法党组成员、政治部主任李成林领誓，党组成员、副院长茅仲华及近一年以来新任职局处级领导干部、新晋升法官等级的法官、新入额法官共计65人右手举拳，对党和人民，对宪法和法律，对职责和使命许下了共同的誓言。